Massage sportif

Massage Suédois Sportif est un massage Spécifique Musculaire parfaitement adapté

selon la discipline sportive, leur cycle d'entrainement, leur compétition ou bien en récupération

Une alternance de mouvements doux, plus profonds

tels que des enchaînements d'Étirements, effleurages, frictions, talonnades, pressions,

pompages, drainages, deep tissu, technique russe

Massage 1h ou 1h15

Les bienfaits recherchés

Favorise la souplesse et la mobilité des fascias, contribuant à une meilleure liberté de mouvement et à une sensation de légèreté corporelle

Contribue à limiter les risques de blessures

Accélère la récupération physique et musculaire après effort

Diminue les risques de courbatures

Favorise l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus

Évite l’accumulation des déchets métaboliques

Soulage le stress lié aux objectifs de compétition, aspect non négligeable de la préparation

Aide à conditionner le mental en favorisant la concentration